¿Cuántas flexiones por una hora de tiempo de pantalla?
Vishwen Labs
Con las tarifas predeterminadas de BurnToScroll, una hora de tiempo de pantalla cuesta 40 flexiones, 80 sentadillas o 10 minutos de plancha, porque una flexión gana 1,5 minutos, una sentadilla 45 segundos y cada 30 segundos de plancha 3 minutos. Quince minutos de TikTok son diez flexiones. La configuración ofrece tres metas diarias, Light, Balanced y Generous, de 30, 60 y 120 minutos ganados, que son más o menos 20, 40 u 80 flexiones al día, y Premium permite fijar cada tarifa hasta una décima de minuto, así que la misma hora puede costar diez flexiones o seiscientas. El precio correcto es el que seguirá pagando un martes de noviembre.
El tipo de cambio predeterminado
Lo que compra una serie con las tarifas con las que viene la app:
- 10 flexiones: 15 minutos. 20 flexiones: 30 minutos. 40 flexiones: una hora.
- 20 sentadillas: 15 minutos. 40 sentadillas: 30 minutos. 80 sentadillas: una hora.
- Una plancha de un minuto: 6 minutos. Cinco minutos de plancha, en las series que sean: 30 minutos. Diez minutos: una hora.
- Mezclado: 10 flexiones, 20 sentadillas y un minuto de plancha suman 36 minutos.
Por qué esos números
Las tarifas subieron en la versión 1.0.1 desde 1 minuto por flexión, medio minuto por sentadilla y 2 minutos por cada medio minuto de plancha, y conviene saber por qué: con las tarifas antiguas, quien quería una hora de Instagram cada tarde se enfrentaba a sesenta flexiones al día, que la mayoría abandona, y abandonar la app es el fallo que importa. A 1,5 por flexión, cuarenta al día en series de diez es una carga a la que un principiante llega en pocas semanas y que una persona entrenada despacha en cinco minutos. Las sentadillas son más baratas por repetición porque son más fáciles por repetición. La plancha paga por segundo mantenido, así que una de 20 segundos gana dos minutos y una de 45 segundos gana cuatro y medio, redondeados hacia abajo a minutos enteros al final de la sesión.
Las tres metas de la configuración
La meta diaria se mide en minutos ganados, no en repeticiones, así que le dice a la app cuánto feed pretende comprar. Light son 30 minutos, unas 20 flexiones o 40 sentadillas, para quien quiere la correa corta. Balanced son 60, unas 40 flexiones u 80 sentadillas, y es la predeterminada. Generous son 120, unas 80 flexiones o 160 sentadillas, para un usuario intensivo que quiere conservar más y aun así ganárselo. La meta cambia lo que la pantalla de inicio cuenta como completo y lo que la racha le pide; no limita el saldo, así que una serie grande en un buen día puede pasarse, y la pantalla de resultados lo dice.
Fijar su propio precio
Premium abre las tres tarifas en Ajustes, cada una editable en minutos por repetición, o por 30 segundos en la plancha, con un mínimo de 0,1. Ese rango cubre a todo el mundo. Quien se recupera de una lesión puede poner la flexión a 6 minutos y comprar una hora con diez. Quien quiere que el feed duela puede ponerla a 0,1 y comprar una hora con seiscientas. La regla útil es poner precio según lo que puede hacer en una sesión sin pavor, y luego apretar un cuarto cada par de semanas; las estadísticas de la app muestran su serie más grande y su mejor día, que es la prueba con la que apretar.
Lo que las cuentas le hacen a una tarde
Dos horas de scroll a las tarifas predeterminadas son 80 flexiones, que casi nadie hace por Instagram, y de eso se trata: el precio hace que la segunda hora desaparezca sola, sin pantalla de límite. La mayoría se queda en 20 a 40 repeticiones al día y un feed que cuesta lo bastante como para abrirlo por una razón. Los días en que preferiría descansar, el saldo se reinicia a medianoche de todos modos, y la pausa hasta medianoche de Premium está ahí para el día en que la regla tiene que ceder; las cuentas son una herramienta para que el feed cueste algo, no para castigarle.
Otras preguntas sobre el tema
¿Los minutos no usados pasan al día siguiente?
No. El saldo se reinicia a la medianoche local, así que los minutos ganados y no usados se pierden y cada día empieza bloqueado hasta la primera serie. Es a propósito: un banco que acumula deja que un buen fin de semana pague una mala semana.
¿40 flexiones al día son demasiadas para un principiante?
En una serie, probablemente; en cuatro series de diez a lo largo de la tarde, la mayoría de los adultos sanos llega en pocas semanas. Empiece con la meta Light o, con Premium, con una tarifa más alta por flexión, y use sentadillas, que son más baratas por repetición porque son más fáciles. Si tiene una condición que hace las flexiones inseguras, pregunte a un profesional antes de ponerle precio al feed con ellas.
